GREATEST KıLAVUZU YOGA IçIN

Greatest Kılavuzu yoga için

2020 seneninın başında Hindistan’a seyahat ederek Rishikesh’te 200 saatlik bir Ashtanga Vinyasa Yoga eğitimi tamamladım. Aynı senenin ilerleyen aylarında önemli Ashtanga Yoga hocalarından Joey Miles ile sistemli pratiklere temelladım ve hala devam etmekteyim.Ülkü eşi Yogi Hakm ile tanışınca yogayla da tanıdıkmış başüstüne

read more